Voraussetzung für das Erreichen der psychosomatischen Gesundheit sind umfassende Kenntnisse und tiefe Einsichten ins Leben. Es ist unbedingt notwendig zu wissen, dass alle psychosomatischen Vorgänge unseres Lebens durch das Zentralsystem auf drei Ebene veranlasst und geregelt sind.
Das Mensch-Hirn (Neokortex) ist der Sitz der Gedanken und steuert durch spinales Nervensystem alle somatischen Vorgänge, die einem bewusst sind und die man willentlich beeinflussen kann. Zum Beispiel: Die gezielten Bewegungen von Armen, Beinen und anderen Körperteilen.
Das Natur-Hirn (Subkortex) ist von großer Tragweite, die Residenz der Seele und bringt das Innenleben und die naturgemäßen Betriebsamkeiten wie z. B. Homöostase, Hormonsystem und Immunsystem, etc. zur Geltung. Das Natur-Hirn ist die Instanz der Innenwelt des Menschen und steht in einem engen Zusammenhang mit der Natur. Die grundlegende psychische Verfassung im Natur-Hirn und die von ihm gesteuerten naturgemäßen psychosomatischen Vorgänge sind die wichtigsten Grundsteine unserer psychosomatischen Gesundheit.
Das Organ-Hirn (Rückenmark und vegetatives Nervensystem) ist die wichtigste Schaltstelle für die glatte Muskulatur wie z.B. Magen, Darm, Gefäße, Herz, Drüsen und regelt alle ganz von selbst geschehenden, unbewusst ablaufenden Vorgänge wie z. B. Atmung, Herzschlag, Kreislauf, Blutdruck, Verdauung, Stoffwechsel, usw.
Nur wenn die Zentralsysteme auf allen drei Ebenen optimal aktiviert sind und sich gegenseitig zur Geltung gebracht haben, erreichen wir dann das gesunde, glückliche, fröhliche und sinnvolle Leben. Ein chinesisches Sprichwort sagt, wenn man an der Netzleine zieht, so öffnen sich die Maschen. Das bedeutet, wenn wir die Hauptsache bei der psychosomatischen Gesundheit im Griff haben, sind die Nebensächlichkeiten nicht schwer zu bewältigen. Sonst erzielen wir trotz großer Mühe nur ein bescheidenes Ergebnis.
Videos zur Kategorie „Seelenleben bunter gestalten“
Das Seelenleben sind die Gefühle, Stimmungen, Gemütsbewegungen, Sinne und Spiritualität etc. eines Menschen in Bezug auf die Natur. Je mehr wir mit der schönen Natur in Berührung kommen, desto bunter, leuchtender und vitaler wird unsere Seele. In diesem ersten Abschnitt an kurzen Videos können Sie anschaulich eine lebhafte und bunte Natur erkennen, die Basis für ein bunter gestaltetes Seelenleben.